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别再喝碳酸饮料了,试试大家都在喝的泰牛饮料吧 [复制链接]

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      Yisa西西
发表于: 2018-11-29 15:58:39 | 显示全部楼层

碳酸饮料就是我们俗称的“汽水”,主要含碳酸水、柠檬酸、白糖、香料,有的还含有咖啡因、人工色素等。喝汽水后,汽水中的二氧化碳会蒸发带走人体热量,所以,它比其他饮料更能起到解渴、降温的作用。但它对人体的副作用远远超过带来的感官刺激。

泰牛

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碳酸饮料对人体的危害

1、易造成肥胖

碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。

2、损伤牙齿

软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化,再加上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导致牙齿损坏。

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3、影响消化

碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。

4、导致骨质疏松

饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙的吸收。碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

泰牛

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大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大,缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

但饮料也不是不能就不喝,关键在于你怎么选。例如喝泰牛维他命饮料(tainiu0080.com),它不仅仅能满足你喝饮料的快感还可以快速让你精神抖擞,让你快速恢复活力。既然我们改变不了喝饮料的习惯,那我们可以选择一款好的饮料来改善自己的体能!

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